Aprile 14, 2021
Due Spritz e una Pizza

Inizio questo articolo partendo da un episodio di ieri. Abito a Verona, ma per lavoro mi sposto su altre città e ieri, per esempio, sono stata in trasferta a Padova. Tra finire quello che avevo da fare, chiacchiere con i colleghi e viaggio di ritorno, sono tornata a casa che erano le 8 di sera.  […]

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Marzo 30, 2021
Approccio all'Allenamento: la mia storia

DCA, Allenamento e Kayla Itsines Nella mia famiglia, nel mio ambiente sociale e nella mia testa, il fisico femminile, per essere considerato bello ed attraente, doveva essere magro, tonico e perfettamente proporzionato.  La crescita di tette, culo e fianchi non era assolutamente contemplata. Perciò, quando il mio corpo ha iniziato a svilupparsi, l’unica cosa che […]

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